曲奇厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
曲奇厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

刮痧六大穴位清除湿热

发布时间:2021-01-20 09:54:48 阅读: 来源:曲奇厂家

养生导读:刮痧拔罐是我国传统中医治病疗法,刮痧主要是以穴位为主,刮拭特定的穴位,从而起到保健养生作用。尤其是现在夏季,刮痧对于湿热有很好的疗效。下面小编为你详细介绍刮痧六大穴位清除湿热。刮痧六大穴位清除湿热血海穴:可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。定位方法:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上两寸,股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后,会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方,凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。丰隆穴:中医认为湿必生痰,此穴位可以化痰湿、清神志,尤其适合初春里湿邪较盛的人群,可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况。定位方法:在小腿前外侧,外踝尖上8寸,距胫骨前缘二横指。阴陵泉穴:体内有湿就容易感受外湿,别让体内湿邪太大,除了外散还要内化一部分。在阴陵泉穴的位置刮痧,可以起到内化湿邪的作用,还可清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络,辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。定位方法:采用正坐或仰卧姿势,阴陵泉穴位于小腿内侧,在胫骨内侧髁后下方凹陷处,处于胫骨后缘和腓肠肌之间,比目鱼肌起点上。中脘穴:这个穴位对于缓解伏天暑湿造成的腹胀、反胃、消化不良、泄泻、便秘等都有很好的作用,此外,对于春燥失眠等也有很好的缓解作用。定位方法:位于上腹部,在肚脐上4寸的腹中线上,可仰卧取穴,胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。上一页12下一页

仙侠奇缘

皇室战争腾讯版

美人三国最新版

三国大亨汉化版

相关阅读