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时尚男士秋冬季养生保健食谱-【zixun】

发布时间:2021-10-12 18:57:22 阅读: 来源:曲奇厂家

秋天到了,很多男性的生理能力因为季节性因素会发生或多或少的变化,有研究表明,男人在秋季更容易发生性功能障碍,那么在这个秋季该如何为您的男性雄风做好保护工作呢?接下来,风度男人网就为您推荐几款时尚男士秋天的“性福”食谱,希望给您带来帮助。

(一)猪血

猪血中含有丰富的血浆蛋白,在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它的生活小常识是会让不利于身体的有害物质统统『死光光』。

(二)海参粥

海参粥:海参(切碎)50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄,遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。

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