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春季很适合滋补女性要多喝这些养生茶苹果绿

发布时间:2019-10-17 21:40:52 阅读: 来源:曲奇厂家

对于女性朋友们来说,在春季的时候如果能够选择到合适的养生茶来喝,那么无疑就可以让我们的身体更健康了哦,而且春季的时候是非常适合我们喝茶的了哦,那么在春季的时候都适合女性朋友们喝哪些茶呢,下面就让我们一起看看吧。

女人补血养气——黑豆茶

材料:黑豆100克,苏木10克,红糖适量,水800毫升。

做法:首先将黑豆洗净、沥干,备用;然后在锅里放入800毫升水,再将黑豆、苏木倒入,煮熟;煮熟后将黑豆及苏木捞起,最后加入红糖,搅拌融化即可。提示!黑豆可以做菜哦,而且黑豆的营养成分还有很多呢。

功效:黑豆的功效高于黄豆,黑豆有壮腰补肾、对抗衰老、乌黑发质、补血益气等,因此对于我们来说,在春季的时候经常吃这种食物就很有好处了,是可以帮助女性朋友们美容养颜的了,对于女性的身体健康好处是特别多的了哦,我们不能错过。

活血补气——玫瑰党参茶

材料:玫瑰3克,党参6克,甜菊0.2克。

做法:将所有的材料有热水洗一遍,然后用沸水直接冲泡5—10分钟即可。

功效:玫瑰活血美容,党参补气,健脾,益肺;甜菊用于调味,甜度极高,因此我们也要注意试炼场的吃了哦,这对于女性朋友们来说也无疑是很有好处的了,完全可以通过这样的方法来帮助女性调节了哦。

活血养颜——玫瑰圆肉茶

材料:玫瑰果3克,桂圆8颗,洛神花2克,干玫瑰花2克,白冬瓜糖10克,水300毫升。

做法:先将桂圆清洗、沥干,备用;然后在锅里加水煮沸,再放玫瑰果,玫瑰花,洛神花进去盖盖,煮3—5分钟;最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。

功效:玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶,而桂圆及白冬瓜糖则调味及养气功效;在此茶中,若加入法兰西玫瑰,则能紧致皮肤及淡化皱纹,是春季的时候非常适合女性朋友们食用的了,可以起到很不错的调节作用。

这就是我们给大家推荐的几款养生茶了,这些养生茶是可以帮助女性朋友们在春季的时候调理的了哦,对于女性朋友们的身体健康来说好处是非常多的了,因此女性朋友们就要注意了,这些美味的养生茶是不能错过的了哦。

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