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小孩拉肚子可以吃红薯吗

发布时间:2019-10-18 01:05:15 阅读: 来源:曲奇厂家

在秋冬季节,家里往往会屯一些红薯,并且也可以经常在路边看到卖烤红薯的摊子,大家平时看到这样的摊子也会抑制不住自己去买一点,烤红薯确实非常的好吃。那么大家对于红薯的功效了解多少呢?小孩出现拉肚子的症状时还可以吃红薯吗?

可以吃。

1、首先,我们来谈论一下红薯的营养价值,红薯含有丰富的蛋白质、糖分、维生素以及身体所需的矿物质元素,绝大部分可以被人体消化和吸收,并且红薯经过蒸煮后,部分淀粉会发生一点改变,可以刺激肠道,促进胃肠道蠕动。小孩出现拉肚子的症状如果主要是因为消化不良的话,可以吃一些红薯来促进消化道增强其消化和吸收的能力。

2、如果是由于其他的原因造成的腹泻,也不是不可以吃红薯的,只不过要控制摄入的量,从而避免对肠道造成强烈的刺激。并且红薯和土豆的口感体验差不多,都是比较绵软的食物,便于小孩吞咽,但是红薯相较于土豆来说更甜一些,而小孩一半更倾向于甜一些的食物,所以家长可以给还在适量地吃一些红薯,发挥其养胃的作用。

3、需要特别强调的是红薯中含有大量的赖氨酸,与主食配合一起食用,可以更好地发挥其效用,所以最好和大米或者面粉一起给孩子食用,这样不仅可以吃得有营养,而且还可以吃得更丰富。

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