北京养生-夏天按摩这条经，胜过吃人参！

在许多人看来，最好的强心药是服用人参，其实中医看来，强心效果最好的，是用按摩来疏通或敲打心包经。此法与服用人参有着相似的作用，甚至更胜一筹。与其常进补服用人参，还不如每天按摩心包经更有益处。下面跟着爱北京生活网小编一起看看怎么按摩心包经。

心包经首要有如下九个穴道，按照运行的线路依次为天池、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲穴。

心包经被中医称之为“救命的心包经”。常常按摩心包经，可有用消除心脏外部的心包积液，免除心脏所受不必要的压迫，使心脏的功用正常得到表现，有才能将血液送到身体各个部位，将堆积的废物带走。别的，因为心脏病等引起的突然晕厥，“郗门穴”可作为急救；常常按摩劳宫穴也可有用防止心脏疾病。疏通“心包经”有奇效疏通心包经可化解心郁疏通心包经先要掐住腋窝下的极泉穴，极泉穴为心经上的穴道，是解郁的大穴。假如人常常郁闷，就可能在腋窝下长出一个包，这是心气被郁滞的象。把极泉穴弹拨开了今后，就能逐步化解了包。怎么衡量是不是弹拨到了极泉穴呢？当咱们弹拨腋窝下的一根大筋的时分，呈现无名指和小指发麻的状况，即是弹拨对了。然后在这里多弹拨几下，一起用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来，就能够化解心郁。疏通心包补脾气，进步免疫力从中医五行理论，心属火，脾主土，火能生土，心脏的才能提高，必定能够提高脾脏的才能。因为心包经的晓畅，能使心脏表现正常功用，直接提高了脾脏的才能。脾脏是人体免疫系统最首要的器官，因而按摩心包经能够提高人体的免疫才能。大都疾病，按摩这条经络都能对身体有很大的协助。夏天按摩这条经，胜过吃人参！疏通心包能够瘦身心包在中医里是一个独立的经络，很多病症都和这个经络有关。从解剖学来看，心包是心脏外部的一层薄膜，和心脏之间有部份体液，做为心脏和这层膜之间互动时的润滑剂。在某些景象下，会使这些体液**加，使得心脏的活动受到影响，心脏泵血的才能也就削弱了。供应到皮下的血液也相对的削减，是肥胖构成的首要原因之一，因而按摩这个经络是瘦身最首要的作业。疏通心包可协助退烧心包积液的构成，首要是身体中呈现了疾病，脾脏将首要才能用来和疾病对立，就将运水的作业暂时放置下来，心包中的废水就积了下来。因为人体大都的修理作业都在夜间睡觉时进行，因而，大都的积液景象会呈如今早上，通常到下午就会退去。可是当疾病严峻时，人领会不断的和疾病对立，这时积液就会长期不退，使得心脏的机能减低，脾脏对立疾病的才能也跟着降低，进一步恶化心包积液的景象，构成了恶性循环，人领会和疾病构成坚持的局势，就呈现发烧的表现。这时，人为的按摩心包经能够快速将心脏中的积液扫除，提高心脏的才能，协助脾脏打赢这场战役，烧就退了。因而，按摩心包经也是退烧的最佳办法。